312- Uc degisik vucut noktalarina basinc yaparak sagliginiza tekrar kavusabilirsiniz.
Prof.Zhu bircok mide, uykusuzluk, istahsizllik gibi rahatsizliklarini bu uc noktaya basinc yaparak iyilestirmis. Su an 94 yasinda ve hala gunluk bisiklete binmekte.
Hegu:
Baş parmak ve işaret parmağının birleşme noktasına 4 - 5 saniye boyunca masaj yapın. Buyuk bagirsak problemlerini cozer.
Bu noktaya uygulanan basınç stresin dışında baş ve diş ağrılarını, yüzde oluşan ağrıları ve boyun ağrılarını giderir.
Neiguan akupresur:
Bas donmesi, kusma gibi, mide rahatsizliklari, basagrisi
Zusanli:
Kani temizler ve Qi enerjisi yukler, sindirimi kolaylastirir, savunma sistemini guclendirir, tum mide problemleri icin tavsiye edilir. Siskinlik, kusma, kabizlik, astim, psikolojik rahatsizliklar, uykusuzluk, depresyon ve kaygi sorunlari icin en ideal noktadir ve Cinliler bu noktalari yuzyillardir kullanmislardir.
